2 kg owsa1 kg otrąb pszennych
200 g siemienia lnianego
20 g soli kuchennej
200 g lub więcej suszonych ziół, np. pokrzywa, podbiał, babka, płucnica, babka lancetowata itp.
Siemię gotować w 1l wody do pojawienia się śluzu. Do wrzącego dodać owies i sól, dopełnić 1l wrzątku. Dokładnie wymieszać i dodać otręby. Zdjąć z ognia, garnek owinąć kocem i odstawić na ok 3 godziny.
Następnie ponownie wymieszać, dodać zioła i podawać koniom ciepły. Mesz należy przygotowywać tego samego dnia i w całości wykorzystać porcję.